Астма и одышка: как защитить дыхательные пути

Астма — хроническое заболевание, при котором дыхательные пути, ведущие к лёгким, сужаются и воспаляются. Во время приступа они отекают, сужаются и вырабатывают избыток слизи, что затрудняет дыхание. При правильном ведении люди с астмой живут полноценной активной жизнью.

Основные симптомы

Астма проявляется у всех по-разному, но типичные признаки таковы:

• Одышка и учащённое дыхание
• Свистящие хрипы в груди
• Упорный кашель, усиливающийся ночью
• Чувство стеснения в груди
• Усиление симптомов на холоде или при нагрузке

Что провоцирует приступы

Приступы обычно запускают определённые раздражители. Частые триггеры:

• Пылевые клещи, домашняя пыль, плесень
• Пыльца и шерсть животных
• Табачный дым и загрязнение воздуха
• Холодный воздух, вирусные инфекции
• Стресс и некоторые лекарства

Ежедневное ведение астмы

Лечение астмы стоит на двух опорах: быстродействующие препараты, открывающие дыхательные пути во время приступа, и контролирующие (профилактические) средства, снижающие воспаление. Важные шаги:

• Правильно используйте ингаляторы, как показал врач
• Знайте свои триггеры и избегайте их
• Не бросайте контролирующие препараты даже без симптомов
• Вовремя делайте прививки от гриппа и пневмококка
• Составьте письменный план действий при астме

Другие причины одышки

Не всякая одышка — астма. Её могут вызывать аллергия, бронхит, ХОБЛ (связана с курением), болезни сердца и анемия. Поэтому при постоянной или внезапной одышке важны осмотр пульмонолога и дыхательные тесты (спирометрия), чтобы установить точную причину.

Когда обратиться к врачу

Посинение губ или ногтей, невозможность договорить фразу, отсутствие эффекта от ингалятора или сильная одышка в покое требуют неотложной помощи. При упорном кашле и хрипах обратитесь к врачу планово.

Часто задаваемые вопросы

Проходит ли астма полностью?

Астма обычно хроническая, но при правильном лечении возможна почти бессимптомная, полностью активная жизнь.

Можно ли заниматься спортом?

Да. Большинство людей с астмой при хорошем контроле могут заниматься спортом; многие профессиональные спортсмены болеют астмой.

Вредны ли ингаляторы?

Нет. Дозы в ингаляторах очень малы и при правильном применении безопасны; предотвращая приступы, они защищают лёгкие.

Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.