Камни в почках: причины, симптомы и профилактика

Камни в почках образуются при кристаллизации минералов в моче и могут вызывать очень резкую боль в боку или пояснице. Мелкие камни часто выходят сами с мочой, крупные могут потребовать вмешательства. Самая эффективная профилактика — достаточное питьё воды.

Симптомы

Мелкие камни иногда выходят без симптомов. Когда камень сдвигается и перекрывает мочевые пути, возникает очень резкая боль (почечная колика):

• Резкая волнообразная боль в боку или пояснице
• Боль, отдающая в пах или область гениталий
• Кровь или мутность в моче, резкий запах
• Частые болезненные позывы, тошнота и рвота

Почему образуются камни?

Когда такие вещества, как кальций, оксалат или мочевая кислота, чрезмерно концентрируются в моче, они кристаллизуются и со временем превращаются в камни. Главные причины — недостаток воды (концентрированная моча) и избыток соли. Риск также повышают некоторые обменные болезни, наследственность и повторные инфекции мочевых путей.

Что делать при отхождении камня

Мелкие камни (обычно до 5 мм) часто выходят сами при обильном питье. Для снятия боли врач может назначить обезболивающее и иногда препарат, расширяющий мочевые пути. Сохранить вышедший камень и показать врачу помогает определить его тип.

Профилактика

У тех, кто уже выводил камень, риск повторения выше, поэтому профилактика важна:

• Пейте 2–2,5 литра воды в день (моча должна быть светлой)
• Сократите соль и животный белок
• Будьте умеренны с продуктами, богатыми оксалатами (шпинат, чай, орехи)
• Отдавайте предпочтение цитрусовым напиткам (лимонная вода)
• Получайте достаточно кальция из пищи (не из избытка добавок)

Методы лечения

При крупных или закупоривающих камнях уролог может применить лазерную/ударно-волновую литотрипсию, эндоскопические или хирургические методы для дробления или удаления камня. Размер, расположение и состав камня определяют лечение.

Когда обратиться к врачу

Срочно к урологу при невыносимой боли, боли с температурой (признак инфекции), непрекращающейся рвоте или крови в моче.

Часто задаваемые вопросы

Камни в почках появляются снова?

Да, у тех, кто уже выводил камень, риск повторения выше; питьевой режим и диета его снижают.

Какая вода лучше?

Обычная питьевая вода подходит; важнее общий объём — моча должна быть светлой.

Нужно ли отказаться от кальция?

Нет. Отказ от пищевого кальция может, наоборот, повысить риск камней; проблема в избытке добавок кальция и нехватке воды.

Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.