Önə çıxan
Bu həftə oxunanlar
Tibbi heyət tərəfindən seçilmiş ən faydalı yazılar.
Sızanaqla mübarizə: elmi yanaşma
Sızanaq yalnız yeniyetmə problemi deyil. Düzgün dəri baxımı, qaçınılmalı səhvlər və nə zaman dermatoloqa getmək.
Qadın sağlamlığıHamiləliyin ilk üçaylığı: nələrə diqqət etməli
İlk üçaylıq hamiləliyin ən həssas dövrüdür. Müayinələr, qidalanma, qaçınılmalı şeylər və xəbərdaredici əlamətlər.
Həzm sistemiMədə turşusu reflüsü ilə necə mübarizə aparmalı
Sinədə yanma və turş dad reflünün əlamətləridir. Həyat tərzi dəyişiklikləri çox kömək edir.
Bütün yazılar
28 yazı tapıldı
Ürək-damar sağlamlığıYüksək təzyiq: əlamətlər, risklər və nəzarət yolları
Arterial hipertoniya çox vaxt əlamətsiz keçir, amma ürəyi, beyni və böyrəkləri zədələyir. Təzyiqi necə nəzarətdə saxlamalı?
Sinir sistemiMigren: tetikləyicilər və idarə etmə yolları
Migren adi baş ağrısından fərqlidir. Tetikləyiciləri tanımaq tutmaların sayını və şiddətini azaldır.
Göz sağlamlığıEkran qarşısında göz sağlamlığı
Uzun ekran vaxtı gözün quruluğuna və yorğunluğuna səbəb olur. Sadə qaydalarla qorunmaq mümkündür.
Bəslənmə2-ci tip diabetin erkən əlamətləri
Diabet illərlə sakit inkişaf edə bilər. Erkən əlamətləri tanımaq ciddi ağırlaşmaların qarşısını alır.
Qulaq-burun-boğazSinusit: burun tıxanması, əlamətlər və müalicə
Sinusit üz nahiyəsində təzyiq və burun tıxanması ilə özünü göstərir. Çox vaxt öz-özünə keçir.
Uroloji sağlamlıqBöyrək daşı: səbəblər, əlamətlər və qorunma
Böyrək daşı çox güclü ağrıya səbəb ola bilər. Kifayət qədər su içmək ən sadə və təsirli qorunmadır.
Psixiki sağlamlıqNarahatlıq (anksiyete): nə zaman kömək axtarmalı
Müəyyən qədər narahatlıq normaldır. Lakin gündəlik həyatı pozursa, dəstək almağın vaxtıdır.
Sümük və oynaqBel ağrısı: səbəblər, qorunma və müalicə
Bel ağrısı ən çox iş günü itkisinə səbəb olan problemlərdəndir. Çox vaxt düzgün vərdişlərlə qarşısı alınır.
Uşaq sağlığıUşaqlarda qızdırma: valideynlər üçün sakit qalma rehberi
Qızdırma xəstəlik deyil, orqanizmin müdafiə reaksiyasıdır. Evdə nə etməli və nə zaman narahat olmalı?